CREATINA ALQUIMIA DA SAÚDE MONOHIDRATADA 300G
O QUE É A CREATINA?
A creatina é um suplemento utilizado por atletas que pratica exercícios físicos em geral.
Alguns benefícios são a melhora da performance, o aumento de força e o ganho de massa muscular.
– Melhora o seu desempenho em atividades físicas de alta intensidade, facilitando treinos mais intensos e longos.
– Permite maior força e crescimento dos músculos, o que é ótimo para atletas que buscam hipertrofia .
– Ajuda a atrasar a fadiga muscular, o que permite uma recuperação mais rápida entre séries e exercícios .
– Aumenta o volume muscular por causa da retenção de água intracelular e síntese de glicogênio .
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